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omega 6脂肪酸會刺激發炎癥狀

根據美國心臟學會建議，油脂攝取的最佳比例為「Omega-3：Omega-6：Omega-9：飽和 ... 科學證據，《omega-3會抗發炎，omega-6會促進發炎》的說法，並非醫學界的共識。

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