兩者都是多元不飽和脂肪酸,Omega-3有抗發炎的效果,Omega-6攝取過多卻有導致發炎的危險,為何呢?我們看下面的圖就知道. Jamieson 健美生Omega 3-6-9 魚油,150+50 粒 ...
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