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安法抗衰老醫療機構健康飲食，“油”其重要

主要根據不同的脂肪酸分為飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸（Omega-9）和多不飽和脂肪酸 ... 仁籽油、魚油和紫蘇油，都屬低煙點*，具有抗發炎、增加細胞膜彈性、改善胰島素 ...

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