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不只魚類才有！補充Omega-3吃這些食物 - 亞尼活力

不飽和脂肪酸還可細分為為Omega-3、Omega-6、Omega-9，Omega-6主要是保護細胞結構、調節代謝 ... 孕期藻油DHA好處，為什麼DHA這麼多懷孕媽媽推薦？

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