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omega 9好處
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Omega-3:不只是富含脂肪的魚,還有許多食物喔
你可能已經知道ω-3對健康的好處了。這些脂肪酸很特別;不過, ... Omega-3脂肪酸在大腦的發育和運作上扮演了重要的角色。 ... 其濃度為每100公克含有9公克ω-3。
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