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吃錯油讓身體發炎…「好油369」這樣吃準沒錯！ - 健康2.0

家醫科醫師吳佳鴻說，不飽和脂肪酸分為Omega-3、6、9，各有不同功用，相輔相成，過與不及都不好。 Omega-3、6、9比例不對身體就發炎

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