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Omega-3脂肪酸有益心臟及血壓健康，還可改善憂鬱症

目前最受矚目的多元不飽和脂肪酸是Omega-3，此外還有Omega-6、Omega-9。 ... 細胞膜所含的Omega-3越高，對身體的健康功能就越廣、也越佳，可說是現代人的活力來源。

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