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Omega-6脂肪酸跟Omega | 健康跟著走

淡水魚omega 3 - 而富含Omega-3脂肪酸的食物有哪些?像海中富含脂肪的魚類，如鮭魚、鯡魚或鮪魚，均富含omega-3。大部分的淡水魚含有的omega-3...

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