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omega 6食物有哪些
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Omega-3的食物能抗發炎,Omega-6則促進發炎 - 每日頭條
亞麻籽油是由亞麻籽冷壓榨而成的食用油,對人體有很多好處,經常食用能夠改善便秘、降低膽固醇水平,控制血糖,預防因炎症引起的慢性疾病,如糖尿病、心臟 ...
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