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omega 6食物有哪些
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6會引起炎症。 我們攝入的Omega-6脂肪酸大部分來自由大豆
這有問題嗎?這是史無前例的,且毫無疑問。Omega-6脂肪酸構成了我們7-10%的卡路里。幾乎都來自於大豆油,一種二十世紀五十年代之前在這個星球上並不存在的“食物”。
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