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深海魚類富含Omega-3，那素食的人有辦法補充嗎？ - 保健 ...

Omega -6 跟Omega-3 有什麼不同？ Omega-6是多元不飽和脂肪酸，人體無法合成的，普遍存在常見的食物中，例如：葵花油、 ... 含有Omega-3的食物有哪些？

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