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飲食攻略︳第1名不是三文魚! 營養師列10大魚油EPA排行榜 ...
濃度:除了留意omega-3之濃度,最重要的是看EPA及DHA的濃度有多少。 品質:由於魚油容易氧化,所以新鮮度非常重要,食物標籤標示的PV過氧化價、AV茴香胺價 ...
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