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Omega-9是什麼？Omega-9功效是什麼？ - Foods Fun 葡食坊

Omega-9 與常聽到的Omega-3 以及Omega-6 的差異在哪裡呢？ ... 高「Omega-9」含量的食物為：橄欖油、腰果（油）、杏仁（油）、酪梨油、核桃。

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