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植物油不一定比較好！懷孕時Omega-6脂肪酸攝取過多恐 ... - 食力

少吃用大豆油、菜籽油、棉籽油、紅花油、花生油和玉米油製作的產品。減少外食，盡量自己做飯，因為幾乎所有的餐廳都使用廉價的蔬菜油。油炸食物最為糟糕， ...

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