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不只鮭魚才有Omega-3！多吃這些食物強健身體 - Hello醫師

一些富含Omega-3脂肪酸的食物能讓小孩變得聰明，黃豆就是其中一種，此外，還有益於一般女生和孕婦的健康，幫助預防疾病且有助於體內胎兒的成長。 6. 牛奶和乳製品. 孕婦 ...

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