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多服用Omega-3脂肪酸可保健康？沒有強力科學證據證實能 ...

健康飲食中Omega-3脂肪酸及Omega-6脂肪酸攝取量比例為1：1至4：1，因此 ... 但魚油並不是Omega-3脂肪酸唯一的食物來源，海帶、亞麻籽、核桃、毛豆等 ...

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