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關於Omega-3 脂肪酸的3 個令人驚訝的事實

就像Omega-6 和Omega-9，Omega-3 脂肪酸屬於多不飽和脂肪家族——這些是“好”脂肪 ... 海洋過度捕撈是一個嚴重的問題，而鯨魚和企鵝需依賴微小的甲殼類磷蝦作為主要食物來源。

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