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omega 6食物來源
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為什麼要吃印加果油? 兼具Omega3、6、9的明星油脂
早期的畜牧業飼料多為含Omega-3較多的牧草,但近代的主要飼料成分已轉為玉米、大豆等含Omega-6較多之食物,因此人們無論是飲食習慣或來源攝取的比例都是以 ...
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