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奧米加6脂肪酸(Omega 6 Fatty Acids)

與奧米加3一樣，奧米加6同樣是多元不飽和脂肪酸，亦是身體不能自行製造，但又是必需的脂肪酸，因此需要從飲食中攝取，主要食物來源包括果仁、葵花籽、芥花籽油、粟米油 ...

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