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植物油吃多易發炎？吃這些油維持Omega-3、Omega-6最佳 ...

不過有時這類健康油也會被摻入其它的油，所以大家在選擇的時候一定要注意。 另外，也可以透過一些富含Omega-3脂肪酸的食物 ...

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