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omega 6食物來源
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https://www.elite-f.com.tw/images/pdf/1-Fatty-Acid-Profile-Report-tw.pdf
脂肪酸平衡評估‐Plasma (Fatty Acid Profile‐ ...
但是,有些人無法. 有效製造這些脂肪酸,需要直接由食物或補充品攝取EPA及DHA。 在日常飲食裡,omega‐6 含量最高的是玉米;它不但是某些人的主食,而且是 ...
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