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omega 6過量
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Omega-3和Omega-6的優缺點 - 活力藥師網
兩者都是多元不飽和脂肪酸,Omega-3有抗發炎的效果,Omega-6攝取過多卻有導致發炎的危險,為何呢? ... 其實過量攝取Omega-3一樣有危險。
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