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omega-3、DHA、EPA是什麼？脂肪酸分類一次搞懂 - 大保健家

一般外食常攝取到的大豆沙拉油、葵花油都是屬於Omega-6多元不飽和脂肪酸，而我們常 ... 過多可能會引起發炎與過敏反應，還有促進血小板聚集的功能，過量可能引發血栓。

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