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omega 6過量
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什麼!原來吃錯油會導致身體慢性發炎? - HealthBuy
就需求度來說,Omega-3 與Omega-6 脂肪酸都應該是健康的油脂沒錯,但事實上因為台灣人的飲食習慣(中式料理的煎、煮、炒、炸) 導致在無形中攝取過量 ...
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