不過,Omega 3與Omega 6脂肪酸有互相競爭作用,攝取過量的Omega 3可能影響凝血,引致流血不止。 吳耀芬(Kathy) - 認可營養師(香港營養師學會) (受訪者提供) 怎麼攝取油才算 ...
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