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omega 6過量
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交對「朋油」,讓三高、心血管疾病遠離你!
且油脂除了熱量高、易使人發胖,攝取過量「壞朋油」更是有礙心血管健康。 ... 要特別注意的是,如攝取過量的Omega-6脂肪酸會抑制omega-3 脂肪酸的抗 ...
確定!
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