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別再妖魔化脂肪！破除脂肪攝取6迷思安心吃油 - Hello醫師

多元不飽和脂肪（Polyunsaturated fat）：多存在於葵花油、玉米、芥花籽油、亞麻籽或大豆油等植物油，我們常聽到的Omega-3和Omega-6，也屬於多元不 ...

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