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omega 6過量
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追求健康“油”其重要 - 輝雄診所
a. Omega-6 系脂肪酸: 是人體必需脂肪酸。維持身體功能與健康必須靠它,但過量攝取會引起發炎,造成動脈硬化、關節炎、失智症甚至癌症。含於玉米油、紅花油、大豆油、 ...
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