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安法抗衰老醫療機構健康飲食，“油”其重要

多不飽和脂肪酸（Omega-6） | 包含低煙點*的葵花油、大豆油和玉米油，以及高煙點的芝麻油、葡萄籽油和棉籽油，Omega-6可以保護細胞，促進免疫反應，適當攝取可抑制發炎，而 ...

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