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【健康知識】omega 6/3 平衡你有嗎？ - 時光安好

然而Omega-6以亞麻油酸(Linoleic Acid)為代表，多分布於椰子，可可和棕櫚 ... 在omega 3與6，兩種都是必需脂肪酸，分別具有獨特的生理和代謝特性， ...

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