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让你上火发炎的原凶之一！omega-6深度解析｜野兽生活 - 网易

和omega-3一样，omega-6是另外一种人体必需脂肪酸（essential fatty acid）。 也就是说，人体自身无法合成它，必须通过饮食来摄取。 脂肪酸可以按照碳链的 ...

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