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氧化後的植物油進入人體後容易引發炎症，加重自身免疫病 ...

其實，Omega 6和Omega 3一樣，都屬於人體必須脂肪酸，是人體細胞膜的重要組成部分。我們的身體不能自己製造這兩種脂肪酸，必須從食物中獲得它們。

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