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地中海飲食好處多護心、抗老攏總來

多元脂肪酸可分為Omega-6﹙沙拉油中所含的油酸等﹚和Omege-3﹙魚的DHA、EPA，以及亞麻仁油的α- 亞麻酸等﹚。 為了預防老化，在這些不飽和脂肪酸中， ...

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