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不只魚類才有！補充Omega-3吃這些食物 - 亞尼活力

因為Omega-3和Omega-6共用相同的酵素，當我們吃多了Omega-6的食物，也會阻礙Omega-3的吸收， ... 孕期藻油DHA好處，為什麼DHA這麼多懷孕媽媽推薦？

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