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Omega-3降低腸癌機率學者：不宜過量 - 《現代保險》雜誌

然而，學者也表示，Omega-3並非吃多就有好處，而是必須與Omega-6形成平衡。 人體需要的脂肪酸分為Omega-3與Omega-6，若要補充Omega-3就必須從外在食物 ...

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