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6大準則，吃對Omega好健康- 2015康健樂活節實踐美好生活

因此，在Omega-6食物環伺的飲食現況下，應特別加強Omega-3的攝取，富含好脂肪 ... 指出，這類罐頭常以番茄醬去腥調味，吃Omega同時還能攝取茄紅素的好處，營養價值高。

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