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新刊上市 早安健康2023/04.05月《輕輕鬆鬆就能控醣》

P.6 名醫眼中這傷腎習慣，比「吃太鹹」更糟 ... P.78 外食掌握5大原則，6大情境輕鬆減醣 ... 控醣的重要性、不控好血糖對身體有什麼壞處，相信你都已經會背了。

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