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哪些食物促成慢性發炎又易胖？醫師：這些比飽和脂肪更可怕

Omega -6脂肪酸，是身體發炎媒介的重要原料，吃太多，免疫系統就像撿到槍。脂肪酸不只會作為能量儲存起來，也會構成細胞膜表面，同時在免疫力調節和血液凝固上扮演很重要的 ...

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