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你了解Omega-3 vs. Omega-6與老化的關係嗎? - 立萬利

而因現代人忙碌所以都以外食居多，因此讓我們攝取太多的Omega-6。 ... 其實任何食物對人體沒有絕對的好處與壞處，重點是「攝取的量」和「補充的方式」，因此適量的 ...

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