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只有魚油含有Omega-3嗎？素食者也想攝取怎麼辦？營養師說 ...

「好」油Omega-3、6、9你認識嗎？ ... 若是攝取不足，缺乏時會出現的症狀包括皮膚炎、禿頭、血小板減少和小孩生長遲緩等，會照成生理代謝失衡。

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