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Omega-3是什麼？功效、好處、食物總整理！ - boncha Bio

Omega依據特性，可以分為3、6、9三種類型，到底我們該補充的是哪一種呢？ ... 角色， 一旦缺乏Omega-3就有可能出現疲勞、記憶力差、視力衰退、皮膚 ...

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