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脂肪酸家族ω-3、ω-6、ω-7、ω-9營養學@ 盈康社綜合 ... - 隨意窩

脂肪對人體的4種好處1. ... Omega-3、6、7、9同屬於不飽和脂肪酸，是人體合成各種荷爾蒙及內生性物質必要的營養素，主要靠 ... 那麼Omega-3、6、7和9如何平衡攝取呢？

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