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認識Omega3、6、9 - LIFE生活網

【來源】Omega-6脂肪無法由人體自行合成，但在一般食品中卻相常常見，像是堅果、麥片、肉類、大豆油、玉米油等都含有Omega-6。廖偉呈藥師提醒，一般來說， ...

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