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omega 3 6 9副作用
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吃錯油讓身體發炎…「好油369」這樣吃準沒錯! - 健康2.0
健康飲食當道,不僅要攝取適量的油脂,油的種類也很重要。家醫科醫師吳佳鴻說,不飽和脂肪酸分為Omega-3、6、9,各有不同功用,相輔相成, ...
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