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亞麻籽油能幫助改善體質！富含優質脂肪Omega-3，減輕過敏

好油脂要從Omega-3、6、9開始挑選！ 飽和脂肪會造成心血管的負擔，但不飽和脂肪可以有油脂的功效，但又不會有飽和油脂的負擔，而其中最好的不飽和 ...

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