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Omega-3 脂肪酸該怎麼補充，一天要吃多少、什麼時候補充？

Omega -3 脂肪酸的潛在副作用; Omega-3 脂肪酸有什麼功效？ ... Omega-3 脂肪酸包括EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及(ALA(亞朮酸)；其中EPA ...

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