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Omega-6与Omega-3关系全解读，两者的区别有哪些？

当Omega-6与Omega-3比例在理想比例范围4:1~1:1之间，对人体健康则是有益的。 一旦Omega-6与Omega-3失去平衡（超出4:1理想比例范围），且这个失衡程度越来 ...

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