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身體慢性發炎，失智老化、癌症跟著來〜Omega-3吃夠了嗎？

遠離發炎、維持健康，除了要適度補充Omega-3 脂肪酸之外，最容易忽略的一個核心問題是：人體內Omega-3與Omega-6應該維持適當正確比例。比例應該為1:1 ~1:4 ...

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