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omega 3 6比例
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食用油脂選得好,均衡飲食沒煩惱
現代人生活步調快速又緊湊,連帶也影響到了飲食習慣,若是不特別注意,攝取的油脂可能omega 6/omega 3比例過高,適當地挑選每天烹煮所食用的油品, ...
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