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淺談Omega-3與Omega-6

Omega -3的與Omega-6攝取的比例,應盡量接近1:1,由於飼料或零食中通常都含有較多的Omega-6,為了接近Omega-6與Omega-3,1:1或至少5:1的比例,通常都會需要額外再補充Omega-3。

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